Ablauf

Erstgespräch

Telefonisch klären wir gemeinsam den Therapieauftrag und finden passende Termine für die Ernährungstherapie oder -Beratung. Im Zuge des Erstgesprächs klären wir zusätzlich den für Sie am besten geeigneten Therapieort.

Erstberatung

In meiner Praxis, bei Ihnen zu Hause oder online starten wir mit der Intensivanamnese zu Ihrem Ernährungs- und Gesundheitszustand, werten Ihr Ernährungsprotokoll aus und erarbeiten Ihre individuellen Ziele der Ernährungstherapie mithilfe eines Stufenplans.

Folgeberatungen

Gemeinsam werten wir Ihre ersten Erfolge aus, passen Empfehlungen individuell an und entwickeln konkrete Schritte für Ihren Alltag. Dabei unterstütze ich Sie bei Essverhalten, Lebensführung, Lebensmittelauswahl und Zubereitung und stärke Ihre Motivation und Eigenkompetenzen.